Nieuws

  • Vacature groepslesinstructeur m/v

    Wie zoeken wij Ben je sportief, enthousiast en hou je ervan om mensen te...

    Lees meer
  • Kruiden en natuurlijke gezondheid

    Voeding die gezond is voor je verlengt je leven, zuivert je intellect. G...

    Lees meer
Meer nieuws

Fit tijdens de zwangerschap

Start met het 12 weken ZwangerFit® programma bij Fysiocare Waalwijk en bouw aan een gezonde zwangerschapsperiode.

Fitheid, mobiliteit, vitaliteit 

Je traint onder begeleiding van onze therapeuten aan behoud van fitheid, mobiliteit en vitaliteit middels kracht- en conditietraining. Tevens leer je omgaan met alle veranderingen omtrent je zwangerschap en bevalling tijdens de coachingslessen.

  • Instromen vanaf 12 weken zwangerschap 
  • Uitgebreide intake (screening en onderzoek)
  • Mogelijkheid om te blijven trainen tot uitgerekende datum
  • Reader documentatie
  • 12 lessen van 60 minuten training en 15 minuten theorie
  • 5 back-in-shape lessen na de bevalling

 

De coaching en training vinden plaats op donderdagavond van 19.30 - 20.45 uur.

Tarieven 

De kosten voor de ZwangerFit® cursus bedragen €229,95. Verschillende aanvullende verzekeringen bieden een vergoeding voor deze ZwangerFit® cursus. Vraag dit even na bij je zorgverzekeringen. 

Back-in-Shape 

Wil je fit worden na je bevalling en verantwoord sporten? Wij bieden ook een Back-in-Shape programma aan!  Na ongeveer 6 weken mag je starten, heb je een keizersnede gehad dan is het advies om 12 weken te wachten. Voordat je begint controleren we samen of je lichaam klaar is om weer te sporten en wat je doelen en wensen zijn, zodat we hier samen de oefeningen op aan kunnen passen. De trainingen vinden plaats op donderdagavond van 19.45 - 20.45 uur. Heb je de ZwangerFit® cursus gevolgd? Dan heb je al recht op 5 lessen Back-in-Shape. Wil je nog verder sporten of kom je net instromen dan zijn de kosten €34,- per 4 weken. 

Onze YVLO-ZwangerFit® trainers zijn:
Anne Brekelmans, Kinder- Fysiotherapeut
Peggy van Zutven, Manueel- Fysiotherapeut

Wil jij starten met de cursus? Een proefles volgen? Of heb je vragen? Vul onderstaand forlmulier in en druk op verzenden. We nemen dan binnen 1 werkdag contact met je op.

  • * velden zijn verplicht.

 

 

 

 

 

Nieuws

  • Vacature groepslesinstructeur m/v

    Wie zoeken wij Ben je sportief, enthousiast en hou je ervan om mensen te...

    Lees meer
  • Kruiden en natuurlijke gezondheid

    Voeding die gezond is voor je verlengt je leven, zuivert je intellect. G...

    Lees meer
Meer nieuws

Contact

FeelGoodClub Waalwijk
Elzenweg 23
5144 MB Waalwijk

0416 79 45 27